Meditação é Totalidade!

 

“A Psicologia dos Budas utiliza a terapia apenas como um trampolim para a Meditação, para o que há de mais essencial em você.

A grande função da meditação é ver a si mesmo, aceitar a si mesmo, amar a si mesmo.

E tudo o que você tocar se converterá em ouro, tudo o que acontecer a seu redor será graça e beleza. E isto é um milagre...

"(Osho)

 

A grande maioria das pessoas já ouviu falar sobre meditação, mas poucas realmente entendem seu significado.

Muitos a confundem, por exemplo, com concentração, desdobramentos etc.

Antes de tudo, meditação é um estado.

E o que existe são inúmeras técnicas para se atingir tal estado, seja através do trabalho, da dança, da arte, das emoções, ou simplesmente no sentar-se...

O termo de origem sânscrita para a meditação é Dhyana; o chinês o traduziu inicialmente como Channa e abreviou posteriormente para Chan, cujo caractere é pronunciado em japonês como Zen, forma como ficou mundialmente conhecida.